自分らしく生きるヒント

辛い時、傷ついた時、どうすればいいか。無理に前を向かなくていい。さまざまな知識や知恵を借りて、ゆっくりでいい、自分の心を守る。

ミラーニューロンという神経細胞を知っていますか？あなたの笑顔が誰かを幸せにしてくれるかもしれません。

何年も経ってから、友達の優しさを思い出すことってありますよね。誰かの「優しさ」を、ついすっ飛ばして過ごしてしまいがちな世の中。小さな優しさが相手を励ましたり強くしてくれることを再認識してみます。

大人になっても必要不可欠な「表現力」について、思い出話と共に持論をお話しします。

幼稚園の先生とのやりとりが書かれたノートを開くと、そこには忘れていた時間が。